Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 22.04.2021

Previše slatkiša može da ima negativan uticaj na san i raspoloženje

Previše slatkiša može da ima negativan uticaj na san i raspoloženje

N1 Info 22.04.2021
To što dodatni šećeri mogu negativno da utiču na raspoloženje ne znači da morate u potpunosti da se odreknete slatkiša. Imajući u vidu da naše mentalno zdravlje u poslednje vreme zbog globalne pandemije pati, razumljivo je da su naše emocije… »
Starije osobe lakše podnose mamurluk

Starije osobe lakše podnose mamurluk

N1 Info 22.04.2021
Dugo je prisutno mišljenje da se s godinama sve teže podnosi mamurluk, kao i prekomerno uživanje u alkoholu. Međutim, nauka o tome ima drugačije mišljenje. Rezultati novog istraživanja pokazuju da „težina mamurluka opada s godinama“… »
Gde grešimo kod glavobolje?

Gde grešimo kod glavobolje?

N1 Info 22.04.2021
Glavobolje mogu da budu toliko bolne da su ljudi u stanju da isprobaju sve samo da ih spreče ili zaustave. Nažalost, u većini slučajeva uzrok nije pod našom kontrolom, naročito kada su u pitanju migrenozne glavobolje. Uobičajeni uzroci migrena su… »
Voće koje možete da jedete svaki dan

Voće koje možete da jedete svaki dan

N1 Info 22.04.2021
Možda deluje suludo jednom voću dati prednost u odnosu na druge vrste, jer redovno konzumiranje voća uopšte ima zaista brojne zdravstvene blagodeti Međutim, ako se pitate koje je voće najbolji izbor i koje vam pruža sve vrste hranjivih sastojaka u… »