Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 26.04.2021

Sigurno ste i vi čuli prehrambenu horor priču o četiri bele smrti. Četiri jahača nutricionističke apokalipse su navodno so, šećer, brašno i mast – konzumiranje ovih namirnica vodi ka propadanju vašeg zdravlja. Profesor Hemijskog fakulteta, Zoran Vujčić… »

Holesterol je godinama povezan sa većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, ta veza je dosta složena - neće vam svaka hrana bogata holesterolom nužno povećati nivo "lošeg" holesterola u krvi. Životinje, kao i ljudi, proizvode holesterol koji… »

Naučnici su izrazili zabrinutost da bi rezidualna anksioznost zbog koronavirusa neke ljude mogla da navede na razvijanje kompulsivnih higijenskih navika koje bi mogle da ih spreče da se ponovo integrišu u spoljni svet. Koncept “sindroma kovid… »

Indijski soj nazvan B.1.617 širi se svetom, a stručnjaci izbegavaju da govore o tome koliko je zapravo opasan. Ipak, s obzirom da je upravo stigao i do Grčke, vreme je da pretresemo šta zasad znamo o ovoj tipu kovida. Jedan slučaj indijske varijante… »

Ljutnja postaje problematična kad postane neukrotiva, pa neki ljudi vežbaju kako bi upravljali svojim osećanjima i frustracijama. straživači su otkrili da aerobne vežbe mogu da pomognu u smanjenju anksioznosti, depresije i osećaja besa. Takođe, neka… »

Potrebno je voditi računa o ishrani bar 21 dan, kako bi se telo naviklo. Ako želite da izgubite višak kilograma, ne držite dijetu, već promenite svoje prehrambene navike, savet je većine nutricionista. Rigorozne dijete rade samo na kratkoročne staze, a… »