Zašto je dobro jesti mladi luk?

Mladi luk ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje varenja… Zeleni deo mladog luka nikako ne bi trebalo bacati jer se u njemu nalaze nutrijenti odlični za zdravlje. Štiti srce – pun je antioksidanasa koji štiti ćelije u telu od oštećenja izazvanih delovanjem slobodnih radikala. Uz to, mladi luk drži krvni pritisak u granicama normale i smanjuje rizik od stvaranja ugrušaka. Dobar je za vid – štiti od upala i