Jabuke – idealne za gubitak kilograma
Vesti online 07.05.2021 | N1
Jabuke se smatraju jednom od najzdravijih namirnica koje možete da jedete, i mogu da vam pomognu, na više načina, da izgubite kilograme.
– Jabuke su jedna od namirnica koje su sastavni deo jelovnika osoba koje žele da izgube kilograme – rekla je nutricionista Edi Rids. Mogu da vas zasite Tajna gubljenja kilograma je u osećaju sitosti. Iako zvuči kontradiktorno, telu su potrebne niskokalorične masti, proteini, složeni ugljeni hidrati i hrana bogata vlaknima. Tako ćete satima biti siti. Jabuke su jedna od namirnica koje će vam u tome pomoći. – Jabuke su bogate vlaknima, antioksidansima i
