Izvor: RTS/Zdravlje arhiva vesti 16.05.2021

Neki ljudi vredno i uporno vežbaju tokom cele godine, dok neki tek u maju kreću sa „kampanjskim vežbama“, kako bi oblikovali telo i pripremili ga za plažu i laganiju odeću. „Period od šest, sedam, osam nedelja, pred odlazak na odmor u julu ili… »

Istraživači tvrde da je, umesto 10.000 koraka koji se često preporučuju, dovoljno preći 4.400 koraka dnevno, za jaču zaštitu od ozbiljnih bolesti. Istraživanjem i analizom koristi od različitih nivoa fizičke aktivnosti koje su izvršili… »