Sedam saveta kako da usavršite svoje telo za nedelju dana
Danas 19.05.2021 | Piše: Nejt Mijaki
Ako se divite „isklesanim” momcima i devojkama sa velikih ekrana, znajte da iza toga stoji tajna, sedmodnevna strategija za usavršavanje tela sa sedam ključnih saveta – nije samo uređivanje fotografija odgovorno za njihov izgled.
Bez obzira na to da li planirate odmor u poslednjem trenutku ili nešto slično, postoji metoda koju možete slediti, tako da vaši mišići izgledaju kao da ih samo koža obavija. Počnite polako Evo surove istine: ako već ne vidite trbušne mišiće, prvo treba da umanjite telesnu masnoću. Plan se primenjuje prvenstveno za gubitak viška vode, što i koči ka definisanju tela, pa ako vam stomak „visi” preko pojasa, biće vam potrebno više od nedelju dana da ga se rešite.
