Куркума смоотхие

Здрав напитак без додатих шећера. Састојци: – 1 шољица кокосовог млека – 1/2 шалице замрзнутог ананаса – 1 зрела банана – 1 кашика кокосовог уља – 1/2 кашичице куркуме – 1/2 кашичице цимета – 1/2 кашичице ђумбира у праху – 1 кашичица чиа семенки Припрема: Све састојке ставите у блендеру и миксајте око 30 секунди. Уместо кокосовог, можете користити и неко друго млеко, а уместо чиа семенки могу и ланене. Сипајте у чаше и конзумирајте одмах. Пријатно!