Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 11.06.2021

Iako mnogi smatraju da je hleb “glavni krivac” za višak kilograma, naučnici i stručni magazini su pokušali da objasne zašto je ipak dobro da uvrstimo ovu namirnisu u našu ishranu. “Ugljeni hidrati su za telo isto što i gorivo za automobil… »

Paradajz je bogat nutrijentima i oksidantima koji pomažu u borbi protiv različitih bolesti i čuvaju naše zdravlje. Posle ovoga sumnjamo da ga i dalje nećete voleti. Poboljšava vid Vitamin A, koji je prisutan u paradajzu, pomaže u poboljšanju vida… »