Највећи непријатељ шољици кафе

Како стручњак наводи, кафа се обично узима уз слаткише или са шећером. Међутим, слаткиши и кафа су најгори сапутници. Кафа привремено подиже ниво глукозе у крви. У нормалним условима, тело користи глукозу, а особа тада осећа налет енергије и снаге. Нешто касније, ефекат кофеина се поништава и враћате се у нормалу. „Ако се ради о кафи са нечим слатким, ниво глукозе прекомерно расте, а затим нагло пада. Може доћи до хипогликемије. То се манифестује симптомима као