Зашто је све добра лубеница
Недељник 27.06.2021 | Н1

Фото Профимедиа/ крапхото / АламиАрцхиве: Алами Лубеница је популарно летње воће које се конзумира током дугих топлих дана.
Осим што је освежавајућа препуна је витамина и хранљивих састојака. Конзумирање лубенице има вишеструки значај за наше здравље: Одржава хидратацију „Лубеница средње величине садржи око 92 одсто воде, тако да је изврсна опција када је у питању хидратација“, каже Елизабет Бејл из „Е.Б.Нуритион“. Вода је важан део за функционисања организма. Заправо вода чини 60 одсто нашег телесног састава, што објашњава зашто има главну улогу у скоро сваком организму. Садржи