Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 03.07.2021

Dugo se hleb smatrao glavnim krivcem kada je u pitanju dobijanje kilograma, iako to nije u potpunosti tačno, i sa ovom namirnicom se može preterati. Hleb nije problematičan samo zbog kalorija već i zbog prerađenih ugljenih hidrata koji prouzrokuju blage… »

Istraživači sa "Edith Cowan University" (ECU) u zapadnoj Australiji otkrili su da samo dve porcije voća dnevno smanjuju rizik za razvoj dijabetesa tip 2 za čak 36 odsto. „U ovom istraživanju dokazali smo povezanost između unosa voća i bolje osetljivosti… »