Whey protein vs sojin protein
Lepota i zdravlje 06.07.2021
Brojanje kalorija jedna je od najpopularnijih praksi prilikom mršavljenja, a ona ima svoje pozitivne i negativne strane. S jedne strane, na taj nač... Našem organizmu holesterol je neophodan za izgradnju zdravih ćelija. Međutim, povišeni nivoi holesterola uvećavaju rizik od srčanih oboljenja. ... Svake sezone se pitamo isto: kako da ostanemo hidrirani tokom leta? Temperature rastu, a s njima, pojačano se i znojimo. Baš zato, stručnjaci sa... Predstavljamo vam recept zdravi, veganski čoko puding! Ono zbog
Sve se češće na društvenim mrežama spominje whey protein, a ništa manje nije popularan ni sojin protein. Generalno, proteinski praškovi (koncentrisani izvori proteina biljnog ili životinjskog porekla) se naširoko koriste iz mnogobrojnih razloga. Ne samo što je veoma lako koristiti ih, neke od vrsta su takođe obogaćene esencijalnim vitaminima i mineralima koje možda ne dobijamo iz hrane. A sami proteini neophodni su za izgradnju mišićne mase, kao i za gubitak viška
