Čia proteinski puding

Ukusno i veoma zdravo. Sastojci: – 200 g svežeg sira (krem sira) – 200 ml mleka – 40 g kašike čia semenki – 2 male kašičice kikiriki putera – 2 kašičice meda Priprema: Sir, mleko, kikiriki puter, med i semenke pomešati sa kašikom i ostaviti na hladnom do dva sata. Najbolje je kad se dan ranije pripremi. Kratko izmešati, dodati voće po želji i uživati u odličnom ukusu. Prijatno!