Zdravlje arhiva vesti 23.07.2021

Verovatno je među vama puno onih kojih ne mogu da odole parčetu dinje, posebno na ovim visokim temperaturama. Ovo voće osvežava, ali i predstavlja pravu poslasticu za čula, međutim, zbog velike količine šećera, treba biti umeren. Pored toga, najbolje je… »

Da biste izbegli visoki krvni pritisak, treba jesti hranu sa niskim procentom soli. 1. Beli pasulj 2. Obični jogurt 3. Kivi 4. Breskve 5. Banane 6. Kelj 7. Brokoli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri moćna… »

Spavanje tokom letnjih vrućina može da bude veoma teško. Ljudi posežu za različitim rešenjima, pa i pale ventilatore da se noću ne bi budili okupani znojem. Stručnjak za spavanje Mark Redik kaže da to ima i svojih mana, ali i prednosti. – Ventilator… »