Осам знакова да организму недостаје цинк
Вести онлине 25.08.2021 | Б92
Како би наше тело правилно функционисало, потребне су му и довољне количине минерала цинка. Сазнајте у којој га храни има највише и који су знакови да га у организму недостаје. Цинк је један од пет најважнијих минерала Недостатак цинка може се манифестовати у облику: Десет намирница које садрже највеће количине цинка:
Минерал цинк један је од пет најважнијих минерала за људско тело, уз гвожђе, калцијум, магнезијум и калијум. Цинк има неколико важних улогу у организму, између осталог, допроноси когнитивним способностима и памћењу и помаже телу у производњи важног хормона штитне жлезде – Т3. Цинк доприноси бољем раду имунолошког система, деоби ћелија, бржем зарастању рана и обнављању ткива те уопштено расту и развоју човека, због чега је важно да труднице узимају довољне
