Савети гастроентеролога за дане када вас мучи надутост

Неколико је честих могућих узрока надутости: превише гасова или проблеми с кретањем гасова, дисфункција црева, ПМС или интолеранција на храну, каже др Ашкан Фархади, гастроентеролог у Медицинском центру „МемориалЦаре Оранге Цоаст“ у Калифорнији, а за надутост која се јавља повремено има неколико савета: Шетња може помоћи код надутости јер подстиче дигестивни тракт да се покрене, а истраживање је показало и да људи који редовно вежбају ређе имају гасове