Ozbiljni pokazatelji da vam nedostaje vitamina D

Vesti online 06.09.2021  |  N1
Ozbiljni pokazatelji da vam nedostaje vitamina D

Vitamin D reguliše nivo kalcijuma u organizmu, što je važno za zdrave kosti, a osigurava i normalno funkcionisanje imunog sistema. Vitamin D, takođe je jedan od najpopularnijih suplemenata – ipak, pre njegovog uzimanja svakako se treba posavetovati sa lekarom. Stalno ste umorni Bole vas kosti Osećate slabost, bol i grčeve mišića Promene raspoloženja

Ovo su znaci koji ukazuju da bi vam možda nedostaje vitamina D: “Nedostatak vitamina D je čest i povezuje se sa umorom i drugim nespecifičnim simptomima poput glavobolje, bola u mišićima i kostima te slabošću, depresijom i smanjenim kognitivnim sposobnostima”, stoji u jednom od istraživanja. “Količina vitamina D u organizmu utiče na mišićno i koštano zdravlje. Nizak nivo vitamina D može dovesti do bola u kostima, slabosti u mišićima, padova, niske koštane mase i

Vesti online »

Izdat nalog za hapšenje Šojgua i Gerasimova

Izdat nalog za hapšenje Šojgua i Gerasimova

Vesti online pre 14 satijoš 1 povezana
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »