Детаљан списак симптома: Откријте који витамин вам недостаје
Спутник 09.09.2021
Квалитетна храна постаје права реткост, а сходно томе глобално расте број људи који хронично пате од дефицита неког од есенцијалних витамина. Највец́а невоља је у томе што многи за недостатак неког од ових важних хранљивих материја сазнају тек када ситуација постане драматична, а симптоми више него видљиви.
Постоје, ипак, знаци који јасно указују на недостатак одређеног витамина. Битно је нагласити да нико не може сам себи да постави прецизну дијагнозу. У случају да препознате неки од симптома, основно је да се потражи помоц́ лекара, пишу "Новости". Груба, сува и надражена кожа, губитак апетита, чест умор, слаба коса без сјаја, ломљиви нокти, настанак перути, кожа склона акнама су упозоравајуц́и знаци недостатка витамина А. Ипак, како стручњаци истичу, његов
