Ubrzajte oporavak od kovida
Novi magazin 10.09.2021 | Novi magazin
Ukoliko ste preležali Covid-19 pred vama je važan period oporavka koji može potrajati i nekoliko nedelja. Uravnotežena ishrana bogata proteinima kao i neophodnim vitaminima i mineralima uslov je za uspešniji i brži oporavak.
Nedostatak snage, brzo zamaranje, slabost u mišićima, a neretko i gubitak ukusa i mirisa najčeći su problemi koji prate pacijente koji se oporavljaju od Covid-19. Vitamini B kompleksa za povratak snage Vitamini B kompleksa od velikog su značaja za snagu imunog sistema i bez dovoljnog unosa vitamina B, nema oporavka organizma. Postoji 8 vitamina B kompleksa B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 koji su esencijalni za čoveka. Svakodnevno se moraju unositi hranom ili putem
