Како на наше тело утиче превише спавања?

Квалитетан сан има важну улогу за добро здравље. Међутим, као што премало сна доноси одређене здравствене проблеме, тако и превише спавања може негативно утицати на тело. Стручњаци тврде да иако свако од нас понекад има жељу да спава 10 сати дневно, то никако није добро, преноси портал Хаиат. Оливија Арезоло, научница која се бави истраживањем сна и спавања, за Даили Маил открила је разлоге зашто не би требало спавати дуже од девет сати и како то утиче на наш