Detoks doručak

Energični detoks doručak. Sastojci: – 70 g ovsenih pahuljica – 1 kašičica čia semenki – 1/4 kašičice cimeta – 125 ml nezaslađenog bademovog mleka – 100 g jogurta – 1/2 banane – 100 g kompota od ananasa – 50 g borovnica – 1 kašika seckanih badema Priprema: Ovsene pahuljice, čia semenke, cimet, bademovo mleko i jogurt stavite u teglu i ostavite da odstoji preko noći u frižideru. Ujutru dodajte banane, ananas, pa izmiksajte u blenderu. Pospite borovnicama i bademima.