Koja je najgora nuspojava izbacivanja hleba iz ishrane?

Vesti online 11.10.2021  |  Indeks
Koja je najgora nuspojava izbacivanja hleba iz ishrane?

Ukoliko pazite na telesnu težinu, možda nećete jesti hleb, ali to znači da nećete dobiti odgovarajuću količinu rafinisanih žitarica i, zauzvrat, dovoljno hranjivih supstanci, objavljeno je u “Frontiers in Nutrition”.

Nakon što su istraživači pregledali podatke prikupljene Nacionalnim istraživanjem o zdravlju i ishrani, shvatili su da su neke odrasle osobe u SAD koje izbegavaju rafinisane žitarice zabeležile pad energije za 10 odsto, a ta navika je rezultirala i nedostatkom dijetalnih vlakana, magnezijuma i gvožđa. – Hleb, žitarice i ugljeni hidrati uopšteno imaju lošu reputaciju u našem društvu, međutim najbolji su izvor goriva za naše telo i omiljeni izvor energije za mozak –

Vesti online »

“Rusija će uzvratiti NATO-u”

“Rusija će uzvratiti NATO-u”

Vesti online pre 31 minuta
Amerikancima socijalizam sve draži

Amerikancima socijalizam sve draži

Vesti online pre 6 minuta
Neuspešni kontranapadi

Neuspešni kontranapadi

Vesti online pre 36 minuta
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »