Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 13.10.2021

Pripremanje hrane je odličan primer za ciljano usmerene, kreativne i ponekad fizički zahtevne aktivnosti koje mogu da budu od pomoći kada je u pitanju jačanje mentalnog zdravlja. Martin Preston, osnivač i izvršni direktor rehabilitacionog centra… »

Pripremanje hrane je odličan primer za ciljano usmerene, kreativne i ponekad fizički zahtevne aktivnosti koje mogu da budu od pomoći kada je u pitanju jačanje mentalnog zdravlja. Martin Preston, osnivač i izvršni direktor rehabilitacionog centra… »

Malo je poznato da žir, plod koji tokom oktobra možemo naći u gotovo svakoj listopadoj šumi ili u parkovima, ima izrazita lekovita svojstva koja su odlična kod najčešće bolesti savremene žene, štitne žlezde, ali i anemije. Od žira možete da… »

Poslednjih nedelju dana je temperatura u Srbiji drastično pala, u nekim delovima zemlje je pao i sneg, sezona grejanja je počela. Oni koji se greju u “sopstvenoj režiji”, uključili su peći, a oni koji imaju centralno grejanje, zadovoljno trljaju… »

Autofagija ili povremeni post je jedna od najpopularnijih dijeta u Srbiji. Ovaj način ishrane se pokazao kao veoma delotvoran prilikom mršavljenja, ali i kao dobar put ka ozdravljenju. Suština posta je odbijanje hrane na određeno vreme. Nema… »

Rešiti se upornih masnih naslaga na stomaku nije samo stvar dobrog izgleda, već i dobrog zdravlja – mnoga istraživanja su pokazala da su masne naslage na stomaku u direktnoj vezi sa razvojem dijabetesa ili srčanih oboljenja. Zato, ukoliko želite da… »