U susret novoj ski sezoni 6: vežbi za celo telo koje će vam pomoći da budete potpuno spremni da maksimalno uživate u sportovima na snegu
Blic 25.10.2021 | Promo
Svake godine, mnogi od nas tek negde u aprilu ili maju postanu svesni činjenice da je letovanje sve bliže, pa se bacaju na vežbe kako bi što pre izdefinisali mišiće i skinuli onih nekoliko kilograma viška.
Međutim, mnogi ne znaju da bi to isto trebalo da rade i svi oni koji vole skijanje i druge zimske čarolije. Štaviše, dok leti to predstavlja isključivo estetski problem, loša fizička sprema pred odlazak na zimovanje može da nam napravi zaista ozbiljne probleme, jer skijanje i drugi sportovi na snegu sa sobom nose rizik od ozbiljnih povreda, naročito u predelu donjih ekstremiteta. Kako saznajemo iz Skijališta Srbije, na našim planinama Kopaonik, Zlatibor i Stara
