Владимир Грбић: Људско тело тражи активност и умереност
Данас 17.11.2021 | Мирослава Пудар
Значај физичке активности не схватамо озбиљно, нити разумемо довољно колику важност кретање има за одржавање менталног и физичког здравља сваког од нас, поручује прослављени одбојкаш Владимир Грбић у разговору за Здравље Данас.
Он каже да већина људи, па чак и бивши спортисти, значај физичке активности схвате тек када се са здрављем нешто деси, а требало би да су физички активни свакодневно. Саговорник нашег листа не крије да се као професионални спортиста суочио са периодом транзиције на крају своје каријере, када је требао да екстремни физички напор замени мирним животом и налажењем нове животне улоге. Свима препоручује да буду активни, па и у времену пандемије, како би тело и дух
