Ruski dijetolog upozorava: Masline mogu biti opasne
Sputnik 20.11.2021
Ruski dijetolog i fitnes trener Natalija Kušnir objasnila je razliku između konzerviranih i prirodnih maslina i kada one mogu biti opasne za organizam.
Prema njenim rečima, masline su bogate masnim kiselinama i vitaminima koji su odgovorni za normalan rad organizma i imaju ulogu da ga štite. U njima se praktično nalaze svi vitamini i mikro elementi koji su neophodni čoveku, kao što su: kalcijum, natrijum, magnezijum, kalijum, gvožđe, bakar, fosfor, selen i cink. Kako je doktorka naveli, nama su najviše dostupne konzervirane masline koje su štetne za organizam zbog aditiva. Ostaci kaustične sode i gvožđa glukonata
