Da li vežbanje može da utiče na apetit?

Istraživanje je proučavalo telesno neaktivne muškarce i žene, otkrivši da se oni koji su vežbali, nakon čega im je poslužen raskošan ručak, nisu prejedali, ali nisu ni preskakali dezert ili uzimali manje porcije. U studiji je učestvovalio 24 muškarca i žene, starosti od 18 do 55 godina, koji su imali prekomernu telesnu težinu i u početku nisu bili veoma aktivni. Svakoga jutra su pojeli doručak, a onda hodali brzim tempom na trakama za trčanje ili dizali tegove 45