Hrana koja greje telo
Ekapija 20.12.2021
Da bismo očuvali zdravlje, ali i ojačali imunitet, veoma je važno da ishranu prilagodimo godišnjem dobu.
Krajem zime i početkom proleća je naš organizam u većoj meri izložen virusima i zato hrana koju unosimo u tom periodu treba da bude bogata hranljivim materijama koje će nam pomoći da održimo vitalnost, ali i zagrejemo telo, piše Wannabe magazin. To se posebno odnosi na osobe sa lošom cirkulacijom i manjkom energije. Evo pet najboljih saveznika zdravlja na ovom polju: Bademi Iako su veoma kalorični, pa se ne preporučuju u velikim količinama, bademi imaju mnoga
