Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 22.12.2021

Dve biljke koje mogu da se koriste kao napitak ili hrana značajno snižavaju nivo šećera u krvi kod dijabetesa, utvrđeno je naučnim istraživanjima. Iako su lekovi ili insulin najvažniji za regulisanje nivoa glukoze u krvi kod dijabetičara… »

Za slučaj da još uvek nismo savladali ovu beauty lekciju, antioksidansi su, dakle, prirodni vitamini i minerali (poput vitamina A, C, E i zelenog čaja) koji štite kožu od slobodnih radikala. Znamo, “slobodni radikali” zvuče kao jako loš naziv… »

Kako biste zaštitili kosti, trebalo bi u svoju ishranu da dodate hranu bogatu kalcijumom, vitaminom D koji pomaže vašem telu da apsorbuje kalcijum, vitaminom C koji je odgovoran za sintezu kolagena i fosfor. Kako starite, važno je da imate u vidu sve… »

Sezona je slava i praznika, uživanja u hrani i piću sa porodicom i prijateljima. U ovom periodu, ljudi se opuste i vode manje računa o svom zdravlju, što može biti jako štetno s obzirom na to da pandemija koronavirusa i dalje traje, a i druge… »

Iako senf ne spada u sam vrh prirodnih lekova, njegova lekovita svojstva svakako nisu za podcenjivanje. Zbog izuzetne lekovitosti slačice, koja je u osnovi ovog popularnog namaza i upotreba senfa često se preporučuje u medicinske svrhe. Domaći senf… »

​Postoje određene namirnice koje mogu nivo krvnog pritiska da drže pod kontrolom. Ukoliko patite od hipertenzije ili želite da rizik svedete na minimum, razmislite da ovo povrće uvrstite u ishranu. Visok krvni pritisak, takođe poznat i kao… »