Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 29.12.2021

Vežbe istezanja posle napornog dana koje možete uraditi i kod kuće

Vežbe istezanja posle napornog dana koje možete uraditi i kod kuće

Danas 29.12.2021
Posle celog dana rada, trčanja, vežbanja i obavljanja bezbroj drugih zadataka, neke umirujuće vežbe istezanja su upravo ono što vaše telo zaslužuje. Bilo da se radi o napetosti u stopalima, zategnutosti u donjem delu leđa ili kukovima, ili samo o… »