Ruski lekar upozorava na štetan uticaj budilnika
Sputnik 01.01.2022
Redovno podešavanje alarma za buđenje može da predstavlja opasnost po zdravlje, upozorava lekar specijalizovan za poremećaje spavanja Aleksandar Kalinkin.
„Jasno je da u nekim situacijama, poput planiranog putovanja, alarm može da se koristi u skladu sa situacijom. Ali, ako osoba to radi stalno, posledica je hronična deprivacija sna, odnosno hronična neispavanost“, rekao je ruski lekar. S tim u vezi, on je napomenuo da nedostatak sna može da bude okidač za razvoj različitih bolesti. Kalinkin ističe da čovek ima svoj „unutrašnji“ budilnik i da je potrebno samo da se podesi na pravi način. „Kako bi se osoba probudila
