Kako da se ne ugojite za praznike?
Vesti online 03.01.2022 | Zadovoljna.nova.rs
Gojenje i praznici kao da moraju da idu zajedno. I kako uživati u svim đakonijama, a ne ugojiti se za predstojeće praznike, otkriva nutricionistkinja Branka Mirković.
Za praznike se tradicionalno pripremaju jela koja većina nas voli i bez kojih ovi dani ne bi bili potpuni. Hrana je i emocija, ugođaj, slavlje, opuštanje, ali rezultat svega toga kad dođu praznici može da bude gojenje, tj. nekoliko kilograma viška. Kako da nam taj višak ne pokvari lepe dane i kako da ne dođemo do toga da se osećamo loše, teško, otečeno, odnosno kako uživati i jesti, a ne ugojiti se mnogo za praznike, priča nutricionistkinja Branka Mirković. Ona
