Visceralna masnoća je najopasnija po zdravlje, ali možete je značajno smanjiti

Ona predstavlja vrstu masti koja se nalazi unutar trbušne duplje i okružuje vitalne organe. Kada je reč o masnom tkivu, postoje dve vrste, jedna je trbušna masnoća, za koju se možete uštipnuti, a druga je je visceralna masnoća koja se nalazi duboko u trbušnoj duplji. Visceralna masnoća nalazi se ispod mišićnog sloja i oblaže organe poput jetre, bubrega, srca i pankreasa. Ta vrsta masnoće može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su određeni karcinomi,