Омлет са качкаваљем и чиа семенкама

Омлет за доручак, увек добар предлог. Састојци: – 3 јаја – 2 кашике маслиновог уља – 1 кашика чиа семенки – 4 кашике млека – мало изренданог качкаваља Припрема: Млеко помешано са чиа семенкама оставити да одстоји око 20 минута. Затим додати јаја и добро умутити. У тигању на умереној температури загејати уље, па сипати смесу. Мало посолити. Када се одоздо испече, на једну страну омлета распоредити изрендан качкаваљ, па другом страном поклопити. Сачекати мало да