Једноставни трикови за мршављење без пуно муке
Н1 Инфо 18.01.2022 | Аутор:Н1 Загреб
Ово уведите у рутину и килограми ће почети да се топе.
Мршављење није једноставан задатак. “Дијета, вежбање и то да остајете здрави све то време, понекад може да се чини немогућим. Ипак, постоје начини како да помогнете себи”, каже нутрициониста Роналд Смит. Да ствар буде боља, за трикове које он помиње, потребно је готово нимало труда. “Вода је добра за кожу и метаболизам. Попијте чашу воде пре сваког оброка, брже ћете бити сити”, каже Смит. Ако предуго ујутро не једете тело ће мислити да гладујете и почеће да
