Нутриционистички план чишћења организма
Вести онлине 19.01.2022 | Лепотаиздравље
Идеја овог детокс програма* јесте да се организам очисти од нагомиланих токсина, да се одмори и исцели. Детокс је базиран на поврћу, воћу, протеинима, житарицама и корисним мастима. Првих неколико дана јеловник се састоји из 80% течности (смути, сокови и супе), као и обилније вечере. Препоручујемо да сваки дан почнете чашом млаке воде с лимуном, како бисте спречили пад шећера у крви. Не заборавите да шетате сваки дан, најмање сат времена. Туширајте се наизменично топлом и хладном водом. Ваше тело ће вам
*Детокс дијета није прикладна за децу, тинејџере, старије особе, као и за жене у периоду трудноће и дојења Четири сигнала да је вашем организму потребан детокс Недостаје вам енергија Ако спавате довољно али устајете уморни, можда је време да узмете детокс у обзир, јер токсини који се формирају у вашем организму, из извора као што су храна или ваздух, могу вас лишити енергије. Детоксом ћете допустити телу да избаци те супстанце и осећаћете се лакше и снажније. Не
Додај Наслови.нет као Google извор
