Навике Елизабете ИИ, Кејт Мидлтон и Меган Маркл за лак сан
Цити магазине 22.01.2022
Дуготрајан и чврст сан веома је важан за здравље организма, јер током ноћног одмора долази до поновног покретања и обнављања свих његових сложених делова, укључујући нервни систем и сам мозак.
Нагомилани проблеми, стрес, нестабилан ритам и хормонални поремећаји онемогућавају довољно сна, због чега пре свега страда изглед и имунитет. Британска краљевска породица води невероватно ужурбан стил живота. Сваки им је дан испуњен састанцима, догађајима, посетама и другим формалним обвезама које не искључују најобичније свакодневне послове. На темељу чињенице да је краљица прошле године прославила 95. рођендан, а њена владавина траје готово седам
