Нинине мустре: Удах и осмех
Дневник 22.01.2022 | Дневник.рс

НОВИ САД: Имам у телефону једну апликацију коју већ годинама користим, а подешена је да се огласи на отприлике свака два сата, од 8 ујутро до 10 увече.
Звук којим се оглашава је нежни звук певајуће чиније који личи на звук звона и када год се огласи, уз њега се појави порука „диши и насмеши се“. То је мој свакодневни подсетник да се више пута у току дана сетим да удахнем лагано и дубоко, да направим мали предах у мислима и у осећањима без обзира на то у каквом се окружењу или располжењу у том тренутку налазим. Дешава се повремено да пречујем тај звук, али је ипак већи број ситуација у којима послушам савет