Koje namirnice podstiču rast kose

Neki od njih su genetika, hormoni, ishrana... - Zdrava ishrana i zdrava kosa idu ruku pod ruku. U oba slučaja, unos dovoljno proteina uz fokus na zdravoj biljnoj hrani pomoći će vam da dobijete potrebne hranjive materije za zdraviju kosu - kaže Samantha Cassetty nutricionistkinja. Drugim rečima, ishrana bogata vitaminima i mineralima pomaže rastu kose i osigurava da izbegnete gubitak kose povezan s nedostatkom hranjivih materija. - Zdrava kosa zavisi od određenih