Још једна Роналдова тајна: Ево како се опоравља фудбалер Јунајтеда (ВИДЕО)

Још једна Роналдова тајна: Ево како се опоравља фудбалер Јунајтеда (ВИДЕО)

Фудбалер Манчестер јунајтеда и португалски репрезентативац Кристијано Роналдо (37) открио је како се опоравља после напорних тренинга и мечева.

Португалац је објавио да користи “ледену сауну”. То је комора за криотерапију,која је вредна 60.000 евра. У њој температура може да буде и до -200 степени Целзијуса. Он је на својим друштвеним мрежама поделио снимке уласка у ову “просторију”. Комора се хлади течним азотом, а препорука за спортисте је да унутра проводе највише пет минута. Кристијано обично одради три минута на температури од -160 степени. Криотерапија побољшава циркулацију крви и имуни систем,

Прочитајте још

Кључне речи

Спорт, најновије вести »