Recept za mršavljenje

Ako imate problema sa telesnom težinom verovatno ste probali mnoge sisteme, programe, preporuke, koncepte ishrane i došli do zaključka da to uglavnom ništa ne vredi. Generalno, naša telesna težina je rezultat ulaska i izlaska energije u vidu hrane, ali ne samo hrane. Ovaj koncept je baziran na nečemu što verovatno niste probali, a sigurno radi ukoliko ste strpljivi i ukoliko se držite uputa. Generalni zaključak ove metode je jednostavan i može se svesti na jednu