Izvor: RTS/Zdravlje arhiva vesti 05.02.2022

Pandemija se nastavlja, što ne znači da nije pogodno vreme za vežbanje, uključujući aktivnosti i na otvorenom. Sve dok preduzimate mere predostrožnosti, vežbanje na hladnoći – kao što je hodanje, trčanje ili vožnja bicikla – zapravo je… »

Stresno vreme zahteva savremene metode opuštanja, bez lekova i na kretaivan način. Nekada su se naše bake bavile ručnim radovima, vezle goblene ili plele džempere, danas se stresa oslabađamo uz pomoć art terapije koja je sve popularnija u svetu i… »