Zdrava grickalica: Šaka badema dnevno za zdravlje i lepotu! Puni vitamina i blagodeti
Kurir 05.02.2022
Prepuni su vitamina i drugih elemenata koji našem telu daju potrebnu količinu hranljivih materija i čine nas zdravim Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranljive grickalice prepune zdravstvenih blagodeti.
Samo nekoliko njih dnevno može nam pomoći u poboljšanu zdravlja srca. Takođe, pomaže u borbi protiv bolesti poput dijabetesa i Alchajmera. Bogati su vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom. Takođe su značajan izvor belančevina i vlakana, ali sadrže i vrlo malo šećera. Bademi su i bogat izvor nezasićenih masnoća, a ne sadrže holesterol ili so. Od svih orašastih plodova sadrže najveću količinu riboflavina (vitamin B2) kao i niacina (vitamin B3). Pogledaj
