Највећа грешка је кренути са дијетом! Лампаш објаснио на који се начин треба припремити за лето: Ваге никако не треба користити
Курир 24.02.2022
Саша Лампаш, бодибилдер и стронгмен, био је гост Пулса Бара на Курир телевизији и открио је зашто не подржава дијету, али и коришћење ваге. - Укратко да се објасни не може.
Највећа грешка када човек крене са дијетом. Он сутра једе један оброк и већ је полужив полу мртав. Дијета, то је израз који ја не волим да користим са својим клијентима. Ја волим да користим израз, пречишћена исхрана. Дијета је апсолутна асоцијација људима изгладњивање. Значи ја у мојој исхрани коју ја приписујем нико не може да поједе све што треба. Толика количина хране и не можеш све да поједеш, а константно губиш на проценту масти. Људи иду у абнормални
