Дијета Новака Ђоковића: Јеловник за три дана
Нова 24.02.2022 | Аутор:Ана Калаба
Како се храни најбољи тенисер увек интригира јавност, а такозвана "дијета Новака Ђоковића" је вечита тема - с једне стране као "исхрана шампиона" која омогућава да будете мршави, а јаки и здрави, с друге као врло рестриктивна и спорна када је здравље "обичних смртника" у питању.
У сваком случају, Ђоковићев јеловник за многе би био велики изазов. Знамо да је својевремено избацио глутен, млечне производе и рафинисани шећер, а затим и црвено месо. „Кад устанем, прво попијем чашу млаке воде са лимуном да бих се детоксиковао. Потом на празан стомак попијем сок од целера. Касније следи зелени смути са различитим алгама, воћем и супернамирницама и суплементима. У првом делу дана једем много воћа, као и салате. Не волим да једем храну која захтева
