Имунитет је у цревима – шта јести да се ојача
Спутник 24.02.2022
Нутрициониста Наталија Денисова открила је у интервјуу за Спутњик која правила исхране ц́е помоц́и у јачању имуног система.
Веза између исхране и имунитета организма се интензивно истражује у многим земљама, рекла је нутрициониста Наталија Денисова. Према њеним речима, исхрана за јачање имунитета мора да садржи незасиц́ене масне киселине омега-3 и омега-6, протеине високе биолошке вредности и влакна. „Познато је да многи хранљиви састојци имају антиупална и антиоксидативна својства. Исхрана која позитивно утиче на функцију имунитета треба да садржи довољно протеина високе биолошке
