Hrana koja šteti srcu
Vesti online 22.03.2022 | B92
Ukoliko želite da očuvate zdravo srce, nije dovoljna samo fizička aktivnost. Takođe treba izbegavati lošu hranu, a pogotovo hotdog.
Hotdog sadrži natrijum, zasićene masti i konzervanse, koji ga čine naročito štetnim za rad srca. Osim hotdoga, na listi najštetnijih namirnica nalaze se delikatesno meso i slanina. Prema analizi, konzumiranje prerađenog mesa dovodi do većeg rizika od koronarne bolesti srca u poređenju sa neprerađenim crvenim mesom. Prerađeno meso može sadržati čak 400 puta veći nivo natrijuma. Pregledom 13 studija iz 2021. godine došlo se do sličnog zaključka. Redovna konzumacija
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
