Izvor: City magazine/Zdravlje arhiva vesti 23.03.2022

Ako pažljivo posmatrate trkače, začudiće vas neke njihove navike, koje su za ostale ljude potpuno neuobičajene. Da biste bolje razumeli filozofiju osoba koja se rekreiraju na ovaj način, otkrićemo vam 10 stvari koje znaju samo trkači: Lokacije svih… »

Avokado je retki dragulj među voćem – sadrži zdrave hranjive materije i masti, te svakom jelu daje mekoću i ugodnu teksturu. No, kao i kod svake namirnice u vašoj ishrani, načelo ravnoteže trebalo bi da bude na prvom mestu. Ne može sve što je dobrog… »

Dosada je uglavnom povezana s nelagodom i usamljenošću. Stoga se uvek trudimo da u nju ne zapadnemo. Postoji čak i istraživanje u kom su učesnici ostali sami u sobi i imali dve mogućnosti – da sede sa svojim mislima ili da ih prodrma struja. I mnogi su… »

Možda o tome ne razmišljate često, ali i vašim očima je potrebna nega kao i drugim delovima vašeg tela. Kvalitet vida je jednim delom genetski uslovljen, a drugim delom zavisi od naših navika. Postoje neke stvari na koje morate da obratite pažnju da… »