Emocionalno prejedanje – kako negativne emocije zatrpavamo hranom
RTS 12.04.2022
Zbog onih koji neke druge probleme rešavaju hranom nastao je izraz emocionalno prejedanje. Kako se rešava ovaj problem za RTS govori psihoterapeutkinja Vesna Danilovac.
Kada se govori o emocionalnom prejedanju misli se na zatrpavanje negativnih emocija hranom. Kada smo besni, kada smo tužni, kada osećamo prazninu u sebi, kada smo povređeni, kada strahujemo, kada smo anksiozni, jedemo jer nam hrana smanjuje doživljaj te negativne emocije, objašnjava psihoterapeutkinja Vesna Danilovac. „Ono što je zanimljivo je da tog trenutka kada uzmemo zalogaj hrane, mi gubimo kontakt sa našom emocijom i iz tog razloga posežemo za hranom kada smo
