Знаци да пијете превише кафе
Радио 021 17.04.2022 | Кликс.ба
Можда ће вас зачудити, али заправо је препорука да људи не пију више од 28 кафа недељно, што је отприлике четири кафе дневно.
Међутим, конзумирање веће количине од тога може имати негативне последице по здравље - посебно на животни век. У наставку доносимо неколико показатеља да можда пијете превише кафе. Осећај тескобе Просечна шоља садржи 95 милиграма кофеина. Дакле, ако бисте попили више од четири кафе, дневно бисте унели око 500 милиграма кофеина. Једна студија часописа "Јоурнал оф Псицхопхармацологи" извештава да конзумација кофеина у тој мери може узроковати висок ниво стреса,
